Murias de Ponjos es un pueblo en la montaña muy cerca de Valdesamario pertenece a ese ayuntamiento, muy bonito y muy hospitalario con unos paisajes muy bonitos incluido el pantano. Las fiestas mas importantes son Las Candelas (2 de Febrero) y 15 de Junio (El Corpus). La gastronomia es tambien muy importante, el cocido montañes y la rosca de boda entre otros.