NOGAL JUGLANS REGIA CONCHAL / Son notables sus propiedades curativas de las hojas y de los frutos del nogal. / Desinflama la piel y las mucosas. Diabetes, colesterol, memoria. / El pericarpio o cáscara de las nueces verdes, es NOGALINA, es la carnosa y verde que sirve cociéndola para teñir el pelo. No es comestible pero junto a las hojas es lo más usado de la fitoterapia por sus propiedades medicinales. / La hojas y la nogalina es fuertemente astringente (por la cantidad de tanino). antisépticas, cicatrizantes, / -tonificantes;-vermífugas; / -Hipoglucemiantes. /. Trastornos digestivos: diarreas, gstrointeritis, colitis, desconposición intestinal y flatulencias. /. Trastornos ginecológicos: la leucorrea (flujo blanco) la cervicitis (Inflamción del cuello de la matriz y las úlceras de la matriz, contituyen la aplicación mas´importante del nogal. Su acción antiinflamatoria y antiséptica es muy eficaz cuando se administra en forma de irrigación vaginal. / LAS NUECES Y EL COLESTEROL: el consumo regular de nueces (unas diez al día) reduce el nivel de colesterol sanguíneo. / Las nueces son el alimento que mayor cantidad de antioxidantes contienen 20, 97 por cada 100 gr, 20 veces más que la naranja (1, 14), espinacas (0, 98) zanahorias (0, 31) o tomates (0, 31) y por tanto ayuda a prevenir numerosas enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes. El primer alimento de la lista es el escaramujo. / Las nueces son beneficiosas en la prevención de las enfermedades cardiovasculares debido a su contenido en ácidos grasos omega-3 y omega-6 en hasta un 40% de su composición. / INFUSION: con 10-20 gr de hojas o cáscaras verdes por litro de agua. Tomar 3-4 tazas diarias. Tomarla sin mezclar con otras hierbas y endulzada con miel. / -DECOCIóN: con 2o gr de cáscaras verdes por litro de agua. 2 tazas diarias. / USO EXTERNO: Decoción: con 100 gr de hojas o cáscara verde en un litro de agua haciéndola hervir durante 15 minutos. Se aplica en irrigaciones vaginales, en lavados uretrales, en lavados oculares (conjuntivitis) en baños de asiento (hemorroides), en lavados o compresas sobre la piel, eruciones, sabañones..) o en gargarismos (faringitis). Se recomienda 2 ´0 3 aplicaciones cada día. / -LAS NUECES SON EL ALIMENTO MAS ANTIOXIDANTE ¡/P. Demetrio / -.