El pueblo de Solana de Cabañas esta situado en las sierras de las Villuercas, zona oeste, a 30 km de Guadalupe y a unos 35 del tunel de Miravete y a unos 120 km de Cáceres y a 2,30 horas de camino de Madrid.

La pedadania de Solana de Cabañas, pertenece al municipio de Cabañas del Castillo junto con las pedanias de Roturas y Retamosa. y el ayuntamiento se situa en la pedania de Roturas por ser esta la que mas vecinos tiene.

Históricos son la iglesia parroquial de San Miguel Arcángel. su antiguedad es dificil siendo diversas opiniones al respecto posiblemente del siglo XII, destaca la imagen de Santa Lucia.
Se da importancia a la fuente (el pilon de la plaza) por sus clasicos peces de rio que llaman la atencion. Importantes pinturas rupestres, y castros posiblemente celtas, o tartesicos como la estela del guerrero descubierta en este pueblo.

San Cosme y Damian. Patron San Miguel Arcángel. 27 al 30 de Septiembre y Santa Lucia el 13 de Diciembre.

Pueblo con raices hortelanas historicas con acequias desde epocas arabes, la caza en su temporada, paseos por los parajes y la buena cocina como excelentes conocimientos de sus gentes en reposteria (dulces tipicos perrunillas y pestiños) y comer y beber bien en su gran local cafe-bar-restaurante Doña Tomasa.

Desde la prehistorica donde tenemos unas importantes pinturas rupestres unicas, pasando por numerosos vestigios celtas y tartesicos, lo arabes dejaron las acequias y huertos, hay vestigios de un castillo en el risco castillejo (conocido por el Cancho Reloj) de aquella epoca y posteriormente señorios.

Importante zona para senderismo, observación de aves y demas rutas turisticas, haciendo mencion de castros, pinturas rupestres y hornitologia, actualmente tiene la casa rural PuertaSolana y el restaurante Doña Tomasa como infraestruccturas turisticas.